跳舞，是不少人的餘暇活動。我學過hiphop, 社交舞，到兩年前因機遇有幸跟香港國際夏威夷舞會副主席導師Eva 學舞，越跳越愛。街舞，hiphop，jazz, 踢踏舞等大家可能會更熟悉。一聽到夏威夷舞蹈，或會聯想起草裙舞。實際上，夏威夷舞者大部分是穿名為PAU的舞蹈裙，在ukelele等夏威夷獨特樂器演奏配合下，翩翩起舞，草裙舞只是其中一部分。

不同於其他舞蹈，夏威夷舞蹈是結合自然風土人情和身體情感表達的一種舞蹈，不少是夏威夷島嶼的歷史文化的故事性表達。歌曲的主要元素是大自然事物，包括風，海水波浪，花兒，山峰，太陽，月光，懸崖，雨滴等。

跳舞時，上半身動作用來表達大自然的故事，而下半身用來控制郁動，平衡性扭腰移動是其獨特的舞步。如Eva所說，要跳好夏威夷舞，得明白歌曲的背後故事，感受節奏情感，融合手腳協調，TO FEEL YOUR BODY MOTION, 腦中所感受的傳達至四肢，腰腿，甚至指尖，眼神，全身每一擺動都與大自然元素情景交融，並感染觀眾。